Technogym App
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Cómo empezar y suscripciones
¿En qué idiomas está disponible Technogym App?

Technogym App está disponible en 5 idiomas: Italiano, Inglés, Español, Francés, Alemán, Portugués y Holandés.


Entrenamientos Idiomas:

  • Routines - vídeos de demostración diseñados para estimular grupos musculares específicos - están disponibles en italiano, inglés, español, francés y alemán;
  • Sessions - Los entrenamientos a la carta dirigidos por nuestros entrenadores internacionales - con equipos de cardio están disponibles en italiano, inglés y español, mientras que los de peso corporal Session o con herramientas están en inglés;
  • Class - clases de spinning en directo - son en italiano y en inglés.
¿Qué obtengo con mi suscripción a Technogym Plus?

Podrás acceder a:

  • Nuevas Sessions cada día en el Precision program, tu plan a medida creado por el Technogym Coach.
  • 1000+ Sessions disponibles ahora, más otras nuevas que se añaden a la biblioteca cada semana: yoga, boxeo, pilates, HIIT y mucho más, con toda la energía de nuestros entrenadores.
  • Meditaciones guiadas sobre crecimiento personal, estrés, relajación, sueño y mucho más para mejorar tu salud mental.
  • Technogym ID para acceder a las Sessions desde cualquier lugar: en el gimnasio, desde casa, en el hotel o en la calle.

La suscripción a Technogym Plus cuesta 8,99€/mes o 89,99€/año (mejor oferta: 7,50€/mes).

¿Hay un periodo de prueba gratuito?

Sí, se incluye 1 mes de prueba gratuita. Con la compra de determinados productos de Technogym se incluye 1 mes de prueba gratuita. Nunca se te cobrará durante el periodo de prueba gratuita, y puedes cancelarlo en cualquier momento.

¿Dónde puedo entrenar con Technogym Plus?

La suscripción está vinculada a tu Technogym ID y puedes acceder a contenidos premium desde la Technogym App y desde las consolas conectadas en todos los equipos Technogym, a partir de la versión Live .

¿Cómo puedo activar mi suscripción?

Para activar tu suscripción, abre la aplicación Technogym, toca el icono en la esquina superior derecha de tu perfil, luego selecciona "Suscripciones" y comenzará la prueba gratuita.

Si ya tengo una suscripción Technogym Unlimited para Technogym Bike, ¿puedo acceder también a Session en Technogym App?

Sí, la Technogym Unlimited la suscripción también incluye todos los contenidos premium de Technogym Plus.

¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, simplemente siguiendo estas instrucciones:

Si tienes un dispositivo iOS :

  1. Ve a "Ajustes" en tu iPhone
  2. Pulsa sobre tu nombre (es decir, tu Apple ID )
  3. Toca en "Suscripciones".
  4. Selecciona "Technogym"
  5. Elige "Eliminar suscripción".

 

Si tienes un dispositivo Android :

  1. Abrir Google Play Store.
  2. Pulse el icono de su perfil en la esquina superior derecha.
  3. En el menú, selecciona "Pagos y Suscripciones".
  4. Selecciona la suscripción que quieras eliminar y pulsa "Eliminar suscripción".

Si cancelas tu suscripción, podrás seguir disfrutando de los contenidos premium durante todo el periodo que hayas pagado.

Siempre puedes ponerte en contacto con nosotros aquí.

¿Están seguros mis datos con la aplicación Technogym ?

Tu privacidad es un derecho fundamental y nos comprometemos a protegerla. En cumplimiento de las directivas GDPR, Technogym App está diseñado para proteger tus datos; tu información solo se utiliza para ofrecerte una experiencia de formación personalizada. Tienes pleno control sobre tus datos: si decide no compartirlos, no procederemos sin tu autorización.

Conexiones
¿Puedo conectar dispositivos y aplicaciones de terceros?

Sí, puedes conectar diferentes apps como Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health , Google Fit , Samsung Health y cualquier pulsómetro con Bluetooth LE. Además, puedes utilizar Technogym App para Apple Watch para realizar un seguimiento de tu frecuencia cardiaca y pilotar tu entrenamiento.

¿Puedo reflejar la pantalla de mi dispositivo en mi televisor?

Sí, con Technogym App puedes reproducir tus sesiones de entrenamiento directamente en tu televisor. Cuando empieces un entrenamiento, toca "Opción" en la esquina inferior izquierda, luego selecciona "Screen Mirroring" y sigue las instrucciones que te proporcione tu dispositivo. Dispositivos compatibles: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast desde dispositivos Android (Google Home ).

Características
¿Cuál es la diferencia entre el programa Precision Program y Signature ?

El Precision Program es tu programa de entrenamiento personalizado, creado por Technogym Coach , que se adapta a tus necesidades, a tus capacidades, al equipo del que dispones y a tu progreso, para conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible.

Los Programas Signature , por otra parte, están disponibles en la sección Programas, e incluyen planes de entrenamiento realizados por entrenadores profesionales para correr, jugar al tenis, esquiar y jugar al golf.

¿Cómo puedo cambiar mi Precision Program?

Para cambiar tu programa, vaya a la pestaña Coach y pulse "Editar" a la derecha del resumen del programa, desplácese hacia abajo en la página y pulse el botón Detalle del programa, y luego seleccione Evaluación de retoma en la parte inferior de la página.

¿Cómo puedo reorganizar mi plan de entrenamiento semanal?

Si te saltas tu entrenamiento diario, Technogym Coach te indicará automáticamente que lo hagas al día siguiente; no es necesario que lo reprogrames tú mismo. Sin embargo, si quieres reorganizar tus entrenamientos semanales, ve a la pestaña Coach y pulsa "Editar" a la derecha del resumen del programa, luego pulsa "Días de entrenamiento"; mueve tus Entrenamientos Diarios y Días de Descanso a lo largo de la semana como prefieras, y luego pulsa "Guardar". Los cambios que hagas surtirán efecto a partir de la próxima semana.

¿Cómo se calcula el cumplimiento de mi entrenamiento?

El cumplimiento de tus ejercicios de entrenamiento se calcula de forma diferente según el tipo de entrenamiento que hayas elegido:


  1. Si tu programa está compuesto por Routines, entonces el cumplimiento de cada ejercicio será proporcionado por la relación entre los Movimientos que obtuvo y los Movimientos estimados por el ejercicio. Así, por ejemplo, si los Movimientos estimados de un solo ejercicio son 10 pero obtienes 9 Movimientos, entonces para ese ejercicio tendrá un 90% de cumplimiento.
  2. Si tu programa se compone de Sessions de Technogym , el cumplimiento de cada bloque vendrá dado por el porcentaje del vídeo de Session que haya seguido realmente. Así, por ejemplo, si la Session propuesta por el Technogym Coach dura 20 minutos, pero tu sólo sigue los primeros 15 minutos, el cumplimiento de ese bloque será del 75%.

Al final del último bloque, el cumplimiento del entrenamiento final se obtendrá calculando la media ponderada de cada uno de los ejercicios y su duración. De hecho, un aspecto adicional que influye en el cumplimiento del entrenamiento final es el tiempo que empleaste en completar todo el entrenamiento: si empleaste más tiempo del previsto (porque, por ejemplo, necesitas más tiempo de descanso del sugerido por Technogym Coach o porque hiciste una pausa en el entrenamiento para responder a una llamada telefónica), entonces el cumplimiento del entrenamiento final podría estar sujeto a cambios.

we listen.
we care.

we code no stop.
Versión 3.10.1
17/03/2023

- Nueva interfaz para realizar cambios en tu programa de entrenamiento. Ahora es más fácil elegir el día que quieres entrenar, la duración del entrenamiento y el equipo disponible.

- Encontrarás los resultados de tu entrenamiento diario directamente en la sección Coach

- A partir de hoy, el sitio Technogym App también está disponible en neerlandés.

- App optimizado y errores corregidos

Versión 3.9.5
22/12/2022

- Technogym App también está disponible en portugués

Versión 3.9.4
29/11/2022

- A partir de ahora, encontrar los entrenamientos más adecuados para ti será aún más fácil: ¡sólo tienes que filtrar por grupo muscular en la sección "Entrenamientos" para encontrar los entrenamientos adecuados para alcanzar tus objetivos!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.9.3
15/11/2022

- ¡Entrénate al ritmo de las pistas de música con Apple Music*!
A partir de ahora, cuando te entrenes, encontrarás un icono en la parte superior derecha que te permitirá elegir y reproducir tus listas de reproducción favoritas de Apple Music. ¡Disfruta de tus entrenamientos al ritmo de las pistas de música y no te pierdas las nuevas listas de reproducción de nuestros Entrenadores de Talento!

*Necesitas una suscripción activa a Apple Music para utilizar esta función.

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.9.0
10/10/2022

- Descubre nuestros nuevos contenidos de meditación guiada y consejos nutricionales personalizados. Déjate guiar por Technogym Coach : ¡recibirás contenidos diarios que te ayudarán a alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.8.4
28/07/2022

- ¡Ahora puedes eliminar la música de fondo de las Sesiones Technogym y dejar que el formador te guíe mientras escuchas tu propia música para vivir una experiencia envolvente!

- Descubre el canalTechnogym en Apple Music: cada uno de nuestros entrenadores experimentados te guiará en todos tus entrenamientos, ¡con listas de reproducción personalizadas creadas según el tipo de entrenamiento!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.8.1
15/06/2022

- Miembro se hace Miembro: ¡recomienda a tus amigos que se descarguen Technogym App , haz crecer nuestra comunidad y recibe algo especial!

- Añadidos nuevos programas deportivos para Vela

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.8.0
30/05/2022

- Los Programas se trasladan a la Sección de Entrenamientos : en un solo lugar encontrarás infinitas posibilidades de entrenamiento. Elige Rutinas para entrenar a tu propio ritmo, Sesiones para entrenar con nuestros entrenadores de primera clase, Class para entrenamientos de ciclismo en directo y a la carta, ¡y Programas para mejorar tu rendimiento deportivo!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.7.1
28/04/2022

- En la sección Actividad, puedes encontrar más detalles sobre los resultados de tus entrenamientos de Fuerza: tipo y número de ejercicios realizados, número de repeticiones, peso de la carga y músculos ejercitados. ¡Siempre tendrás tus datos contigo para que puedas controlar tus progresos!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.7.0
30/03/2022

- Gym Setup con nuevos equipos para que puedas seguir tu programa personalizado en el gimnasio

- Nueva interfaz de entrenamiento: ¿has empezado un entrenamiento y quieres saber qué otros ejercicios te esperan? Simplemente toca la pantalla y verás los próximos ejercicios o abrirás el programa de entrenamiento completo.

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.6.1
21/02/2022

- Nuevo deporte: ¡El ciclismo!

Añade lo nuevo Technogym Ride a tu Precision Program y déjate guiar por Technogym Coach con un programa a medida.

Descubre la página Signature Program creada por Max Testa y prepárate de la mejor manera posible para tu temporada ciclista antes de la carrera.

- Para descubrir las funciones y el potencial de Technogym App , ve a tu perfil en la parte superior derecha y elige "Más información".

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.6.0
03/02/2022

- ¡Nuevo en!

¡Diviértete y mantente en forma con los Desafíos deTechnogym : pulveriza tus récords en los desafíos personales o vence a otros usuarios en los desafíos de la Comunidad, asciende en la clasificación y recoge todas las Insignias de ganador!

- ¡Nuevo en!

Agrupa tus equipos favoritos por Conjuntos de equipos predefinidos que puedes añadir o eliminar de tu plan de entrenamiento, para adaptarlo fácilmente en función de dónde entrenes: en casa, en el gimnasio, fuera de casa... ¡en cualquier lugar!

- Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.5.0
27/10/2021

Sigue conquistando tus metas con Technogym App y encuentra aún más motivación para moverte con Technogym Plus, disponible el 1 de noviembre.
Corrección de errores y optimizaciones. Trabajamos cada día para mejorar tu experiencia de entrenamiento. Ayúdanos a mejorar Technogym App compartiendo tus comentarios con nosotros.

Versión 3.4.0
26/09/2021

- Utiliza Technogym Elliptical en Precision Program o conéctate a Technogym App y sigue tu entrenamiento

- Función de búsqueda añadida al reproductor de vídeo Session : ahora puedes desplazarte hacia delante o hacia atrás en la barra de progreso del vídeo.

- Tú decides si activas o desactivas la conexión automática de tu Apple Watch al correo electrónico Technogym App

Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.3.0
06/08/2021

- Establece los parámetros de búsqueda y filtra las Sesiones

- Conecta tu pulsómetro o Apple Watch para controlar tu patrón de frecuencia cardiaca con el nuevo gráfico

- Utiliza Technogym Cycle en el Precision Program o conéctate al Technogym App y sigue tu entrenamiento

Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.2.0
20/06/2021

- Añade o quita tu equipo y elige cuál quieres utilizar en tu plan de entrenamiento

- Gestiona tu entrenamiento y controla tu frecuencia cardiaca con tu Apple Watch

- Pruebe nuestro nuevo Boxeo, HIIT y Yoga Session para mantenerse en forma y motivado

- Entrena con un plan de ejercicios creado para condiciones de salud específicas en la nueva sección Health&Estilo de vida

Corrección de errores y optimizaciones

Versión 3.0
14/04/2021

Descubre la nueva Technogym App , completamente rediseñada para guiarte y conseguir resultados superiores más rápido, en cualquier lugar.

Technogym App
Consigue un Precision Program a tu medida que se adapta a tus progresos, ayudándote a alcanzar tus objetivos más rápidamente.
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