Modos de entrenamiento con Technogym Run
Características
Descubre todas las posibilidades de entrenamiento de Technogym Run y mejora tu rendimiento con la tecnología Multidrive.

Technogym Run es la primera cinta de correr diseñada específicamente para maximizar tus resultados de fitness y rendimiento mediante la convergencia de entrenamientos de cardio, potencia y fuerza con un solo toque en la pantalla.

Con Technogym Run, de hecho, eres capaz de elevar tu técnica de carrera y soportar potentes empujones de trineo.


Modos de entrenamiento y tecnología Multidrive

Technogym Run está equipado con dos joysticks de pista rápida. El izquierdo es específico para el control de la pendiente, que llega hasta el 15%, mientras que el derecho ajusta la velocidad, desde un mínimo de 0,2 km/h (0,1 km/h) hasta un máximo de 25 km/h (15,5 km/h).

Puedes seleccionar la velocidad y la pendiente que prefieras o, al realizar algunos entrenamientos específicos, los joysticks se ajustarán automáticamente al nivel seleccionado u otros parámetros indicados. También están equipados con luces, para mejorar aún más tu experiencia de entrenamiento.

Puedes elegir entre dos modos de entrenamiento diferentes, como:

  • Entrenamiento de Carrera, que te permite mejorar tu capacidad cardiovascular y de potencia, haciéndote capaz de correr a una velocidad que va desde un mínimo de 0,2 km/h hasta un máximo de 25 km/h. Para empezar a correr, sólo tienes que pulsar el botón "Empezar" para un entrenamiento libre o elegir una de las diferentes experiencias y contenidos de entrenamiento que vienen con Technogym Run, como Paisajes al aire libre, Rutinas, Sesiones y mucho más.

  • Entrenamiento en Trineo, que recrea la experiencia de empujar un trineo sobre la hierba, mejorando tu capacidad de sprint y aceleración. Con el Modo Trineo, la cinta de correr se activará con tu movimiento, aplicando una resistencia variable que puede llegar hasta 55 kg. Cuando empieces a empujar, la cinta se opondrá a la resistencia que hayas elegido. Durante los entrenamientos de trineo, agarra las astas del manillar (barras de empuje delanteras) o el manillar agarrado (barra recta delantera) en función de tu comodidad, mientras mantienes la espalda recta.

Puedes experimentar estos modos de entrenamiento a través de Technogym Run 's training content. Eligiendo entre Rutinas, Sesiones y Skillsession o Programas de carrera, serás guiado a través de los diferentes modos de entrenamiento, en función del objetivo y del tipo de entrenamiento que hayas seleccionado.

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