Technogym Ride dispone de una amplia gama de contenidos, entre los que se encuentra la sección Entrenadores: una biblioteca integrada con Technogym Live dedicada a clases de entrenamiento intensas y atractivas que te harán alcanzar nuevas cotas en tu rendimiento ciclista.
La sección de entrenadores está organizada en series. Cada serie se compone de 8 clases diferentes, divididas tanto en entrenamiento de potencia como en entrenamiento de inclinación(aprende más sobre estos tipos de entrenamiento en este artículo).
La interfaz de la sección de Entrenadores está estructurada en 3 partes diferentes. La primera, la central, incluye una lista de todas las clases disponibles, que puede consultar a voluntad con un simple deslizamiento del dedo.
A la izquierda, puede encontrar un menú informativo compuesto por tres paneles, que le mostrarán detalles adicionales relacionados con sus clases.
En concreto, se puede ver:
Además, en la esquina superior derecha de la pantalla, podrás aprovechar los útiles filtros que te permitirán filtrar las numerosas clases según determinados criterios, entre ellos:
Al seleccionar una clase de su interés, se abrirá una pequeña pantalla de vista previa en la que se mostrará una tendencia general del entrenamiento (expresada en bloques de diferentes tonos y altura para representar la inclinación o la potencia, según el tipo de clase) junto con una indicación del grado medio de inclinación o el nivel medio de potencia (ambos expresados en porcentajes).
Al pulsar el botón verde de"inicio" se iniciará la clase.
Al comenzar tu entrenamiento, el entrenador te guiará a través de toda la experiencia de entrenamiento.
La interfaz de entrenamiento del Entrenador se caracteriza por sus numerosas funciones. En particular, en la parte superior encontrarás un práctico panel que te mostrará los siguientes datos:
En cambio, en la parte inferior de la interfaz encontrarás todos los datos específicos relacionados con tu entrenamiento, que serán diferentes según la naturaleza de la clase que hayas elegido (ya sea de potencia o de inclinación).
En las clases de pendiente, podrás utilizar el ratio, un valor que se puede modificar mediante los dos cambios de marcha laterales integrados en Technogym Ride , con los que podrás adaptarte de forma óptima a cualquier inclinación presente en el perfil de entrenamiento.
En las clases de potencia puedes ajustar la intensidad de la clase cambiando el parámetro %bias. Este valor se establece inicialmente en el 100%, e indica que la clase actual se ajusta a su umbral ftp .
Al aumentarlo o disminuirlo, se recalculará el perfil de clase, que se ajustará al nuevo porcentaje que hayas elegido (si tu ftp es normalmente de 200 vatios, al cambiar el %bias al 110% cambiará el perfil de clase como si tu ftp fuera de 220).
