Descubre Wellness Magazine en Technogym App y Technogym Live App : una biblioteca de artículos con reflexiones sobre hábitos alimentarios saludables, consejos útiles para hacer ejercicio, mindfulness, historias y muchas otras curiosidades, para un verdadero bienestar.
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Gracias a Wellness Magazineaccesible en Technogym App y Technogym Live App , puedes encontrar diferentes tipos de reflexiones que te ayudarán a conseguir un equilibrio físico-mental óptimo.
En concreto, en esta sección podrá explorar temas variados como:
Artículos recientes: en esta sección puedes acceder cronológicamente a los artículos más recientes de todas las categorías mencionadas para estar al día de las últimas noticias.
Fundamentos: aprende lo básico de los ejercicios más populares;
Estilo de vida: temas dedicados a muchas curiosidades para un estilo de vida saludable, desde la siesta eléctrica hasta la creación de buenos hábitos diarios, así como los beneficios de la música en la actividad física;
Entrenamiento: esta colección incluye artículos con una gran variedad de consejos sobre cómo mejorar su rendimiento y cómo ejecutar sus ejercicios correctamente, junto con muchas ideas sobre las últimas tendencias del mundo del atletismo;
Nutrición: recetas saludables y muchas curiosidades sobre los beneficios de una dieta adecuada y sana;
Deportes: esta sección es ideal para los verdaderos aficionados al deporte de diferentes disciplinas que podrán leer artículos específicos para conseguir las mejores actuaciones como un profesional;
Mindfulness: dentro de esta categoría, el tema fundamental es la conciencia profunda que puede percibirse en un momento concreto, en las pequeñas acciones cotidianas;
Historias: testimonios verídicos y motivadores de atletas y campeones conocidos no sólo por haber superado en un deporte específico, sino también por la pasión que los guió en sus elecciones de vida;