Descubre la amplia variedad de entrenamientos disponibles para ti en Technogym App y prepárate para una experiencia de entrenamiento personalizada, donde y cuando quieras.
Seleccionando la sección"Entrenamientos" situada en la parte inferior de la interfaz Technogym App puedes acceder a tres tipos diferentes de entrenamientos: Rutinas, Sesiones y Class.
¿Está preparado para descubrirlas todas?
Déjese guiar por Routine: vídeos de demostración diseñados para ayudarle a alcanzar sus objetivos específicos, estimulando determinados grupos musculares.
Tendrá la oportunidad de elegir entre "Estiramiento y relajación", "Abdominales y núcleo", "Glúteos", "Piernas fuertes", "Trabajo de movilidad", "Hombros", "Cardio Blast"... ¡son sólo algunas de las diferentes opciones disponibles!
Además, para encontrar el Routine que mejor se adapte a tus necesidades de entrenamiento, puedes utilizar la función"Filtro" para elegir tu entrenamiento ideal en función de tu tiempo disponible, tu equipo y tu experiencia.
Luego, una vez que hayas encontrado tu Routine perfecto y estés listo para dar lo mejor de ti, sólo tienes que seleccionarlo y se te mostrará una visión general que resume tus entrenamientos totales y el tiempo de recuperación, luego toca "Iniciar entrenamiento" y ¡listo!
Routineestán disponibles en italiano, inglés, español, francés y alemán.
Para una mejor experiencia de entrenamiento, tendrás la opción de activar la "retroalimentación de audio" desde el menú "Opciones", que te notificará cuando puedas pasar al siguiente entrenamiento.
Entrena con la energía de los mejores entrenadores que te muestran cómo realizar los ejercicios correctamente y que te motivan para obtener los mejores resultados, siempre.
Las sesiones son una experiencia de formación única porque se crearon como si fueran series de televisión, con la diferencia de que: la palabra"Serie" se refiere a una sola temporada, mientras que los episodios de los que se compone se consideran"Sesiones".
En concreto, cada serie tiene diferentes objetivos, y está formada por 6 episodios, todos de diferente nivel y duración.
Elija entre HIIT, fuerza, estiramientos, boxeo, yoga y mucho más, con o sin equipamiento para garantizarle una experiencia de entrenamiento eficaz y en constante evolución.
También en esta sección tienes la función"Filtro" a través de la cual encontrarás el Session perfecto según tu tiempo disponible, tu equipo y tu nivel de entrenamiento con la posibilidad de elegir incluso el entrenador que más te motive.
Session con equipos de cardio están disponibles en italiano, inglés y español; mientras que Session, dedicada a las herramientas y al peso corporal, está en inglés.
La sección Class te ofrece la posibilidad de entrenar con los mejores ciclistas de spinning, para vivir una auténtica experiencia de entrenamiento marcada por el ritmo de la música transmitida directamente desde los estudios de Londres y Milán.
El entusiasmo y la energía de los entrenadores serán perfectos para un entrenamiento extremadamente eficaz y funcional, pero también para garantizarte una experiencia de entrenamiento inmersiva y llena de diversión.
Class está disponible tanto en italiano como en inglés.
Gracias a la amplia sección de entrenamiento disponible en Technogym Appsiempre podrás obtener resultados superiores más rápidamente; y si deseas una experiencia de entrenamiento aún más dinámica con nuevos contenidos premium cada semana, entonces Technogym Plus ¡es la solución adecuada para ti!
Technogym Appla verdadera esencia de tu experiencia de entrenamiento extremadamente personalizada.
