Swiftpad y Crea el tuyo son dos funciones diseñadas por Technogym con el objetivo específico de permitirte alcanzar, dentro de tus entrenamientos, niveles de personalización nunca vistos.
A través de estas funciones podrás configurar el programa de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades, programando cada detalle y dirigiéndolo según tus necesidades.
Con Swiftpad tendrás la oportunidad de modificar los parámetros de inclinación y velocidad a tu gusto, creando una experiencia de entrenamiento única.
La función Crear su propio programa le ofrece la posibilidad de recrear un programa completo directamente desde cero: sólo tiene que fijar su objetivo e introducir todas las variables que necesite.
Swiftpad es una función que se puede utilizar tanto durante el transcurso de un Entrenamiento Libre como durante los Entrenamientos Objetivo, es decir, los entrenamientos por objetivo seleccionables dentro de la sección Personalizar del Technogym Live App.
Swiftpad te proporciona 8 accesos directos (cuatro para la velocidad y cuatro para la inclinación), en los que puedes insertar los parámetros que prefieras. Con esta función, las carreras en tu MyRun serán cada vez más sensibles, gracias a los cambios de velocidad e inclinación que tú mismo establezcas directamente.
Swiftpad es un ajuste que normalmente está desactivado.
Para activarlo correctamente, sólo tienes que seguir estos breves pasos:
Si Swiftpad se ha activado correctamente, se le redirigirá a una nueva pantalla en la que tendrá la posibilidad de introducir sus valores de referencia en las ocho casillas.
Editar un valor es muy sencillo: sólo tienes que seleccionar un panel de tu interés e introducir un parámetro deslizando el dedo.
Por favor, recuerde que:
Una vez que haya introducido todas las mediciones, asegúrese de guardar los datos pulsando el botón blanco"Establecer valor"(si desea establecer nuevos valores, sólo tiene que seleccionar el botón con el icono del lápiz blanco. Volverá a aparecer la pantalla anterior con las 8 casillas).
Ahora tu Switftpad está listo para ser puesto a prueba.
Después de configurarlo, puedes utilizar Swiftpad dirigiéndote a la sección Personalizar de la pantalla principal de Technogym Live App .
Como se ha mencionado anteriormente, Swiftpad es una función que sólo está disponible para"Entrenamiento libre" y"Entrenamientos de meta", por lo que tendrás que seleccionar uno de estos dos programas.
Tras iniciar el entrenamiento pulsando el botón verde e introduciendo las variables deseadas (en caso de que hayas elegido un entrenamiento de meta), encontrarás un tablero donde podrás monitorizar todos los parámetros de tu carrera, incluido el Biofeedback si lo has activado.
Desde esta nueva pantalla, puede acceder a la sección Swiftpad de dos maneras diferentes:
Si ha seguido estos pasos correctamente, accederá a la pantalla de Swiftpad, que presentará todos los valores que haya guardado previamente.
Si seleccionas uno de los valores, MyRun se adaptará inmediatamente a la nueva inclinación o velocidad que hayas elegido.
Recuerde que mientras utiliza la función Swiftpad todavía puede realizar cambios utilizando el joystick de su cinta de correr.
También puedes acceder a esta función a través de la sección Personalizar, uno de los paneles principales de la interfaz de Technogym Live App .
Dentro de Crea tu propio, tienes la posibilidad de definir tu propio programa de entrenamiento creando múltiples perfiles. Cada perfil representará tu entrenamiento específico, que puede estar dividido en uno o varios bloques de intervalos.
Para crear y registrar un nuevo perfil, primero hay que:
En esta nueva interfaz podrás establecer cualquier comando que prefieras.
Esta pantalla está estructurada en 2 partes principales:
También podrás añadir nuevos pasos y moverlos, cambiando su posición gracias a la función de arrastrar y soltar.(ve a la casilla del intervalo que te interesa, mantén el dedo pulsado sobre el número del intervalo y mueve el bloque donde quieras). ¡Pero recuerda que puedes insertar un máximo de 50 pasos!
Para crear otros pasos, tendrás dos opciones diferentes a tu disposición: o bien repites el procedimiento que acabamos de enumerar (y luego vuelves al botón "Añadir") o, si quieres insertar un intervalo igual al anterior, puedes crear una copia pulsando el icono "+" a la derecha de su casilla.
Recuerde que es libre de modificar incluso los parámetros de copia. Puede hacerlo pulsando en cualquier parte del recuadro, y así volverá rápidamente a la pantalla de edición.
Ahora puedes guardar tu entrenamiento pulsando el botón blanco de la parte superior derecha "Guardar y cerrar".
Cada vez que guardes un nuevo entrenamiento, quedará registrado con precisión dentro de la sección "Crea tu propio", donde podrás retomarlo viendo los detalles, editándolo o simplemente, ¡empezándolo!
