Swiftpad y Crea tus propias funciones para MyRun
Características
Si no encuentras el entrenamiento más adecuado para ti, crea uno por tu cuenta con las funciones Switftpad y Create Your Own.

Swiftpad y Crea el tuyo son dos funciones diseñadas por Technogym con el objetivo específico de permitirte alcanzar, dentro de tus entrenamientos, niveles de personalización nunca vistos.

A través de estas funciones podrás configurar el programa de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades, programando cada detalle y dirigiéndolo según tus necesidades.


Con Swiftpad tendrás la oportunidad de modificar los parámetros de inclinación y velocidad a tu gusto, creando una experiencia de entrenamiento única.


La función Crear su propio programa le ofrece la posibilidad de recrear un programa completo directamente desde cero: sólo tiene que fijar su objetivo e introducir todas las variables que necesite. 


Swiftpad



Swiftpad es una función que se puede utilizar tanto durante el transcurso de un Entrenamiento Libre como durante los Entrenamientos Objetivo, es decir, los entrenamientos por objetivo seleccionables dentro de la sección Personalizar del Technogym Live App.


Swiftpad te proporciona 8 accesos directos (cuatro para la velocidad y cuatro para la inclinación), en los que puedes insertar los parámetros que prefieras. Con esta función, las carreras en tu MyRun serán cada vez más sensibles, gracias a los cambios de velocidad e inclinación que tú mismo establezcas directamente.


Swiftpad es un ajuste que normalmente está desactivado.

Para activarlo correctamente, sólo tienes que seguir estos breves pasos:


  1. Accede a Technogym Live App interfaz principal (Technogym Live App está disponible tanto para iOS y Android sistemas);
  1. Pulsa en"Ajustes" en la parte inferior izquierda (la que tiene el icono en forma de engranaje);
  2. Desde el panel"General", desplácese hacia abajo hasta encontrar la voz"Ejercicios libres y meta Display Switfpad"; 
  3. Active el Swiftpad pulsando el"botón de encendido/apagado" de la derecha.


Si Swiftpad se ha activado correctamente, se le redirigirá a una nueva pantalla en la que tendrá la posibilidad de introducir sus valores de referencia en las ocho casillas.

Editar un valor es muy sencillo: sólo tienes que seleccionar un panel de tu interés e introducir un parámetro deslizando el dedo.

Por favor, recuerde que:


  • La inclinación puede modificarse en intervalos de 0,5 hacia delante, y podrá alcanzar una pendiente máxima del 12% (la máxima que puede alcanzar tu MyRun ).
  • La velocidad en cambio, representada en km/h, tendrá una mayor sensibilidad, ya que se puede modificar en intervalos de 0,1, llegando a un máximo de 20 km/h(tenga en cuenta que además de la velocidad también puede ver el Ritmo).


Una vez que haya introducido todas las mediciones, asegúrese de guardar los datos pulsando el botón blanco"Establecer valor"(si desea establecer nuevos valores, sólo tiene que seleccionar el botón con el icono del lápiz blanco. Volverá a aparecer la pantalla anterior con las 8 casillas).

Ahora tu Switftpad está listo para ser puesto a prueba.


Uso de Swiftpad

Después de configurarlo, puedes utilizar Swiftpad dirigiéndote a la sección Personalizar de la pantalla principal de Technogym Live App .

Como se ha mencionado anteriormente, Swiftpad es una función que sólo está disponible para"Entrenamiento libre" y"Entrenamientos de meta", por lo que tendrás que seleccionar uno de estos dos programas.

Tras iniciar el entrenamiento pulsando el botón verde e introduciendo las variables deseadas (en caso de que hayas elegido un entrenamiento de meta), encontrarás un tablero donde podrás monitorizar todos los parámetros de tu carrera, incluido el Biofeedback si lo has activado.

Desde esta nueva pantalla, puede acceder a la sección Swiftpad de dos maneras diferentes:


  • Desde los 3 botones de la parte superior, pulsando el de más a la izquierda con el icono en forma de rejilla;
  • Simplemente deslizando el dedo hacia la izquierda.


Si ha seguido estos pasos correctamente, accederá a la pantalla de Swiftpad, que presentará todos los valores que haya guardado previamente.

Si seleccionas uno de los valores, MyRun se adaptará inmediatamente a la nueva inclinación o velocidad que hayas elegido.

Recuerde que mientras utiliza la función Swiftpad todavía puede realizar cambios utilizando el joystick de su cinta de correr.



Crea el tuyo propio

También puedes acceder a esta función a través de la sección Personalizar, uno de los paneles principales de la interfaz de Technogym Live App .

Dentro de Crea tu propio, tienes la posibilidad de definir tu propio programa de entrenamiento creando múltiples perfiles. Cada perfil representará tu entrenamiento específico, que puede estar dividido en uno o varios bloques de intervalos.

Para crear y registrar un nuevo perfil, primero hay que:


  1. Pulse el botón blanco"Crear nuevo" en la parte superior derecha de la pantalla. Aparecerá una ventana emergente.
  2. Dentro de esta ventana, tienes que introducir tanto el título que darás a tu perfil como el parámetro principal al que estarás sujeto, distinguiendo entre distancia recorrida y tiempo.
  3. Para guardar los nuevos cambios, pulse sobre la casilla blanca"Crear perfil" . Será redirigido a la interfaz general reservada a su perfil.

En esta nueva interfaz podrás establecer cualquier comando que prefieras.

Esta pantalla está estructurada en 2 partes principales:



  • La parte superior consta de dos paneles separados: el primero, el más grande, representa un gráfico en el que se te mostrará una visión general de la velocidad (y la inclinación) que mantendrás a lo largo de tus pasos de entrenamiento. Este panel es muy importante, ya que te permite llevar un seguimiento óptimo de todo el entrenamiento que estás configurando.

    El segundo panel de la derecha, en cambio, te informará de los kilómetros totales, la velocidad y la inclinación media
    de todos los pasos que hayas creado hasta el momento.

  • La parte inferior es la dedicada a tus pasos de entrenamiento. Para crear un nuevo paso, tendrás que pulsar en la casilla con el pequeño botón blanco "Añadir nuevo". A continuación, puedes introducir los parámetros de tus intervalos deslizando el dedo por las numerosas barras (o simplemente utilizando los botones "+" y "-" del final).

    Ten en cuenta que para cada paso que crees puedes decidir si lo estableces con un objetivo de distancia o de tiempo.
    Toca el botón blanco"Hecho" en la parte inferior de la pantalla para guardar los distintos datos: ahora puedes
    ver tu conjunto recién editado insertado en la esquina inferior izquierda.


También podrás añadir nuevos pasos y moverlos, cambiando su posición gracias a la función de arrastrar y soltar.(ve a la casilla del intervalo que te interesa, mantén el dedo pulsado sobre el número del intervalo y mueve el bloque donde quieras). ¡Pero recuerda que puedes insertar un máximo de 50 pasos!


Para crear otros pasos, tendrás dos opciones diferentes a tu disposición: o bien repites el procedimiento que acabamos de enumerar (y luego vuelves al botón "Añadir") o, si quieres insertar un intervalo igual al anterior, puedes crear una copia pulsando el icono "+" a la derecha de su casilla.

Recuerde que es libre de modificar incluso los parámetros de copia. Puede hacerlo pulsando en cualquier parte del recuadro, y así volverá rápidamente a la pantalla de edición.


Ahora puedes guardar tu entrenamiento pulsando el botón blanco de la parte superior derecha "Guardar y cerrar".

Cada vez que guardes un nuevo entrenamiento, quedará registrado con precisión dentro de la sección "Crea tu propio", donde podrás retomarlo viendo los detalles, editándolo o simplemente, ¡empezándolo!


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