¡Es hora de entrenar!
Descubramos todas las posibilidades de entrenamiento que hacen de Kinesis un completo gimnasio funcional para tu casa.
Gracias a Kinesis, de hecho, podrás realizar cientos de ejercicios para desafiar tu fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, y entrenar todos los grupos musculares de tu cuerpo con un solo equipo, proporcionándote una experiencia de entrenamiento completa y única.
Descargando Technogym App , te guiarán los Technogym Coachentrenadores y atletas en el descubrimiento de Kinesis y su potencial, para que puedas alcanzar tus propios objetivos de forma física de la mejor y más rápida manera posible.
Déjate guiar por las Rutinas, Technogym App vídeos de demostración diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos específicos, estimulando determinados grupos musculares.
Elija entre "Estiramiento y relajación", "Abdominales y núcleo", "Glúteos", "Piernas fuertes" y muchos más.
Para encontrar fácilmente las Rutinas con Kinesis que mejor se adapten a tus necesidades de entrenamiento, puedes utilizar la función "Filtro" de la zona superior de la sección Entrenamiento, para elegir tu entrenamiento ideal en función de tu tiempo disponible, tu equipo, tu objetivo y tu nivel.
O, si prefieres tener más orientación y entretenimiento, ¡puedes probar las Sesiones Technogym !
Entrena con la energía de nuestros mejores entrenadores, que te enseñarán a realizar los ejercicios correctamente y te motivarán a dar todo lo que tienes para alcanzar tu objetivo.
Elija entre HIIT, fuerza, estiramientos, boxeo, yoga, pilates y mucho más, con o sin equipamiento para garantizarle una experiencia de entrenamiento eficaz y en constante evolución.
Para encontrar Sesiones con Kinesis, sólo tienes que utilizar los "Filtros" para encontrar la que mejor se adapte a tus preferencias y necesidades. Puedes elegir en función de tu tiempo disponible, tu equipo, tus objetivos, tu nivel de entrenamiento e incluso el Entrenador que más te motive.
¿Quieres alcanzar un objetivo concreto con un programa diseñado para ti? Establece un Precision Program y sigue el Technogym Coach a través de un recorrido de entrenamiento destinado a que alcances tu propio objetivo, eligiendo entre Perder peso, Tonificar tu cuerpo, Más fuerza, Mantente joven y Empieza a moverte.
Technogym Coach, tu entrenador personal digital de AI, creará un Program basado en tus necesidades, tu nivel de entrenamiento, tu preferencia entre Rutinas y Sesiones y tu tiempo disponible.
Durante la evaluación de tu Precision Program , tu Technogym Coach también te pedirá que especifiques tu equipo para poder incluirlo en tu Precision Program y ofrecerte la mejor experiencia de entrenamiento con Kinesis. (Descubre cómo crear un Precision Program aquí).
Kinesis también es el equipo perfecto para mejorar tu swing de golf. Prueba el Signature Program diseñado por Massimo Messina que puedes encontrar en la sección Entrenamiento del Technogym App . (Encuentra más información en este artículo)
Ahora que sabes todo lo que necesitas sobre tus infinitas posibilidades de entrenamiento, por fin estás preparado para iniciar tu viaje con Kinesis y alcanzar la meta que siempre has querido conseguir.
